经常使用漱口水可能会抑制由锻炼带来的降压好处

2019年09月04日 17:06 次阅读 稿源:cnBeta.COM 条评论

据外媒报道,血压会在锻炼后几个小时候出现下降的情况,而如果经常使用抗菌漱口水的话则可能会大大抑制这种情况的发生,这项发现来自普利茅斯大学的一项研究。研究人员对两组进行了锻炼的人进行了研究,其中一组使用抗菌漱口水另外一组则使用普通薄荷味的水。

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资料图

众所周知,降低高血压对于健康来说至关重要,它是预防心血管疾病以及其他许多潜在疾病的关键措施。对此,美国心脏协会指出,作为治疗高血压的其中一种方式人们可以对自己的一些生活方式进行改变,比如减少盐的摄入量、进行体育锻炼等。

最新这项研究则解释了运动是如何触发这种运动后低血压的。据了解,当在锻炼的时候,会增加流往肌肉的血流量的一氧化氮会引发血管扩张,而与此同时它会降解为硝酸盐,这可能在锻炼引发血压变化中发挥了重要的作用。

而一个人嘴里的唾液腺可能会吸收一氧化氮降解产生的硝酸盐。硝酸盐最终会进入唾液,在唾液中它会接触到口腔中某些有益的细菌,这些细菌则会将硝酸盐转化为亚硝酸盐。然后这些分子会以一氧化氮的形式重新进入循环,从而增加血管扩张并降低血压。

这项研究背后的研究人员则想要确定抗菌漱口水的使用是否会对将硝酸盐转化为亚硝酸盐的细菌带来足够的伤害从而影响到锻炼对血压带来的益处。为了确定这一点,研究小组让23名健康的成年人在跑步机上进了两次半小时的跑步锻炼。

每次实验结束后,研究人员都会对参与者进行两个小时的监测,在此期间,他们要么使用含0.2%氯己定的抗菌漱口水漱口、要么使用薄荷味的普通水漱口。

结果研究人员发现,在运动一小时后,用杀菌漱口水漱口的参与者的收缩压平均下降了-2.0mmHG,而用薄荷味水的参与者平均下降幅度为-5.2mmHg。

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